プロ野球選手になりたいなら野球ノートをつけよう

この記事はそんな方に向けて書いています。

こんにちは。
社会人野球まで野球を続けていたデーブ大久保スマホ野球塾ブログ担当の大久保泰成です。
今日は、「野球ノート」をつけることの重要性や、ノートをつける上でのモチベーションの維持の仕方を紹介していきます！
野球ノートは、「プロ野球選手になりたい」「高校でレギュラーをとりたい」などの目標を達成するために、必要不可欠です。

書いて損することは絶対にありませんっっ！！
野球を引退した後も、必ず役に立ちます。
書いていない選手はノートを買ってみる。
書いている選手は、内容を有意義なものに変えていきましょう。

潜在意識と顕在意識

有名な話ですが、人間の意識には潜在意識と顕在意識があります。
潜在意識と顕在意識は「海に浮かんだ氷山」のようなものとよく例えられます。

水面下に隠れているのが潜在意識。
水面に出ているのが顕在意識です。
人間の意識全体の約9割を占めているのが潜在意識です。
潜在意識は自分でコントロールすることができません。

残りの1割が顕在意識です。
今私がブログを書いたり、今日は素振りサボっちゃおうかな、夜ご飯何食べようかな。というのは、すべて顕在意識でおこなっています。

意識の9割を左右する潜在意識は、どのように変えることができるのでしょうか。

などから、潜在意識が形成されていきます。
顕在意識を毎日意識することで、徐々に潜在意識に変化が訪れます。
では、実際に何をすればいいのでしょうか。

毎日書くことで、潜在意識に目標をすりこむことができて、顕在意識が変わり、日頃の行動も変わってきます。

優秀な指導者や人徳者の方は、
「プロ野球選手になると決めた時から、プロ野球選手になり始めている」
と口にします。

目標を決めて、毎日野球ノートに書いていくことで、
さぼったり、ぶれたりすることがなくなります。
自分のプレーにも自信がでてくるので、ぜひ実践していってください。

イチロー選手が小学校の卒業論文で、「ドラフト一位でプロ野球選手になる」と書いたのは有名な話です。

ドリームキラーの存在

夢や目標を達成する上で、必ず邪魔してくる人がいます。
それが

です。

ドリームキラーとは、自分が夢や目標に向かってるときに邪魔をする人です。

例えば、

ドリームキラーの一言は、潜在意識に大きく影響します。
夢や目標に向かって頑張りたいなら、ドリームキラーの話は聞かずに、自分の力を信じて頑張りましょう。

また、この記事をお母さんお父さんが見てくれているなら、子どもが「なりたい」「やりたい」といったことに関しては、できるだけ肯定的であってください。
否定され続けた子どもは、チャレンジ精神をなくします。

夢や目標を1ページ目に書く

夢や達成したい目標は、ノートに１ページ目に書いて、いつでも見えるようにしておきましょう。
夢や目標を書くときはできるだけ具体的なことを書いてください。

「プロ野球選手になる」

と書くよりも

「読売ジャイアンツに入団して新人王をとる」

と書いた方が達成の可能性は高まります。
具体的であった方が、行動に落とし込みやすいからです。

監督・コーチからに教わったことを書く

当然ですが、野球ノートには、監督・コーチから教わったことを書いてください。

書くポイントですが、
監督・コーチから言われたことをそのまま書くのではなく、
自分の言葉に置き換えて、理解してから書いてください。

細かい点は、選手自身しかわかりません。
打球が逆方向にしか飛ばないときは、ここを意識すれば治る。など引き出しをどんどん増やしていくことで、調子の悪い時期を短くできます。

まとめ

人は目的地がないと、動き出すことができないですよね。
旅行で例えるなら、行きたい場所があるから、行き方を考えます。

そのためにはまず、
プロ野球選手になりたい。
レギュラーを取りたい。
甲子園に出場したいという目標を毎日ノートに書くところから始めてください。
おのずとやらなくてはいけないことが見えてきます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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